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Willkommen in meiner integralen Lebenspraxis. Bei mir geht es um Persönlichkeitsentwicklung und Biografiearbeit. Auch der Ansatz der Salutogenese spielt in meiner Arbeit eine große Rolle. Wie können wir unseren Alltag verändern, um uns gesünder, vitaler und geistig wacher zu fühlen? Durch das integrieren aller Lebensbereiche gelingt es uns ein ausgeglichenes und glückliches Leben zu führen. Ich zeige Dir in kleinen Schritten wie Du Deine Visionen und Ziele umsetzen kannst. Ich freue mich auf Dich.

Systemische Lebensberatung

Paarcoaching

Frauenpower

Life Trust Coaching

Jeder lebt seine individuelle systemische Struktur im familiären, partnerschaftlichen oder beruflichen Bereich. Sie erfüllt in jedem Fall ihren Sinn. So kann es sein, dass sie uns weiter bringt, unterstützt, beschützt oder aber auch blockiert. Ich biete Dir an, mit unterschiedlichen Methoden auf Dein System zu blicken. Mit Abstand etwas zu betrachten, schafft in Dir Klarheit, die Du brauchst, um neue Entscheidungen treffen zu können.

In Partnerschaftskrisen begleite ich euch, neue Begegnungsfelder zu schaffen und wieder aufeinander zuzugehen. Blockaden können entstehen, wenn wir Dinge vor dem Partner zurückhalten oder nicht klar kommunizieren. Die Kunst besteht darin, den Partner täglich als einzigartig zu betrachten. Durch verschiedene Methoden aus dem systemischen und Coachingbereich analysieren wir eure aktuelle Situation und finden gemeinsame Ziele. Kleine Impulse können schon ausreichen, um eurer Beziehung wieder Sinn zu geben. Freue mich auf euch!

Meditation

Ich biete Dir eine besondere Art der Meditation an. In der Stille liegt eine enorme Kraft, die wir im Alltag häufig zu wenig wahrnehmen. Individuell fühle ich, welche Art von Meditation Du gerade brauchst. Ich begleite Dich darin, visuelle Bilder in Dir zu erschaffen, in denen Du Dich in Deinem Sein wahrnimmst und Energien als Deine Kraftquelle nutzen kannst.

Elterncoaching

Eltern sein ist eine wahre Herausforderung. Ich begleite Euch, vertrauensvoll bedürfnisorientierte Elternschaft zu leben. Schwierige Situationen mit Eurem Kind, humorvoll und freudig mit Eurer Kompetenz zu meistern.

Auch wenn sich gesellschaftlich für die Rolle der Frau schon viel Positives verändert hat, ist es trotzdem eine Herausforderung heute Frau zu sein. Oft ist es die Doppelbelastung Familie und Beruf, die uns an unsere Grenzen bringt. Was bedeutet es heute, Mutter zu sein? Wie ist das in Trennungs/Scheidungszeiten? Habe ich meine Bedürfnisse in meiner Biographie zurückgehalten? Wie ist es mit den Wechseljahresbeschwerden, die immer noch in der heutigen Gesellschaft ein Tabuthema sind? Gerne begleite ich Dich in Krisenzeiten, wie Du wieder in Deine Kraft kommst.

Ich biete Dir verschiedene Tools, um Dein Leben neu zu strukturieren und ihm eine neue Richtung zu geben. Bestimmt hast Du Dich auch schon mal gefragt: “ Wer bin ich eigentlich?”, “ Was sind meine Stärken und Fähigkeiten?”, “ Was ist der Sinn meines Lebens und lebe ich eigentlich meine Werte?”, “ Habe ich in meinem Leben ein Herzensziel und wie komme ich dahin?” Allein, dass Du beginnst, Dir diese Fragen zu stellen, sind die ersten Impulse , die in Deinem Leben einen Unterschied machen. Ich schaue mit Dir im Coaching, wie Du mit kleinen Schritten Deinen Alltag in eine integrale Lebenspraxis verändern kannst, um das zu leben, was Du wirklich willst. Alte Glaubenssätze zu entkräften und neue zu kreieren, hat eine positive Auswirkung auf Dein Sein in der Welt.

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